ताइक्वान्डो मार्शल आर्ट की तकनीक सिखायी गयी

आगरा। स्वामी बाग हायर सैकेण्ड्री स्कूल,हीराबाग कालोनी,दयालबाग के क्रीड़ा प्रांगण में 4 डान ब्लैक बैल्ट धारक, राष्ट्रीय ताइक्वान्डो प्रशिक्षक मास्टर पंकज शर्मा ने 19 वें निःशुल्क ताइक्वान्डो मार्शल आर्ट सेल्फ – डिफेन्स प्रशिक्षण शिविर में तीसरे दिन छात्राओं एवं महिलाओं को प्रशिक्षण शिविर में वार्मिंग अप एवं स्ट्रेचिंग की विशेष एक्सरसाइज के साथ शुरू हुआ ताइक्वान्डो अभ्यास । जिसमें ताइक्वान्डो मार्शल आर्ट की तकनीक सिखायी गयी। विभिन्न हाथौं के ब्लाक्स व किक्स की सहायता से लाठी,चाकू,पिस्टल व अन्य हथियारों से कैसे अपनी आत्म रक्षा की जाए। कोहनी के अटैक से विरोधी के चेहरे/नाक पर जोरदार प्रहार करना सिखाया गया ।यदि विरोधी पीठ के पीछे से आकर दोनों हाथों से जकड़/ पकड़ ले तो आगे जमीन की ओर झुक कर विरोधी के पैर को दोनों हाथों से कसकर पकड़ कर झटके से खींचकर विरोधी को हवा मे छोड़ देना ।जिससे विरोधी जमीन पर हिप्स के बल आकर जोर से गिरेगा और विरोधी के हिप्स टूट जाएगेंऔर वह उठ नहीं पाएगा। आज के कायक्रम के मुख्य अतिथि श्री केके शर्मा (वरिष्ठ अधिवक्ता) कीड़ा सचिव आगरा बार एसोसिएशन व विशिष्ट अतिथ स्वामी बाग हायर सैकेण्ड्री स्कूल केउपप्रबन्धक कुवर पाल सिंह राना व समाज सेवी श्रीमती लक्ष्मी अग्रवाल थे।उक्त अवसर पर जिला ताइक्वान्डो संघ,आगरा के अध्यक्ष डा एमसीशर्मा ने अतिथियों को धन्यवाद ज्ञापित किया जबकि सीईओ संगीता शर्मा ने प्रशिक्षण में अपना सहयोग प्रदान किया। शुक्कोरवार को प्रशिक्षण शिविर प्रातः 6 बजे से 7.30 बजे तक लगेगा।