सेल्फ – डिफेन्स बाई मार्शल आर्ट का प्रशिक्षण दिया

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आगरा। गर्ल्स एम्पावरमेन्ट एण्ड सेल्फ – डिफेन्स बाई मार्शल आर्ट -चपल,चुस्त,निडर रहें एवं सकारात्मक सोच रखें,मुसीबत के समय हाथ में जो भी वस्तु आए उसे हथियार के रूप में उपयोग करें साथ ही स्कूल बैग, पर्स,पैन,नाखून,दाॅतों,हेयर बैण्ड व हैयर क्लिप का प्रयोग भी हथियार के रूप में करना । नारी नहीं चिंगारी हूं,भारत देश की नारी हूं। भारत माता की जय, -जय हिन्द,जय नारी शक्ति ,-नारी हूं, कमजोर नहीं,जय भवानी जय शिवाजी व जो हमसे टकराएगा चूरचूर हो जाएगा के उद्घोष के साथ शुरू हुआ प्रशिक्षण। जिला ताइक्वान्डो संघ,आगरा द्वारा युगशक्ति गायत्री पब्लिक स्कूल के इण्डोर हाल में गर्ल्स एम्पावरमेन्ट एण्ड सेल्फ – डिफेन्स बाई मार्शल आर्ट प्रशिक्षण कार्यक्रम में 100 से अधिक छात्राओं को मार्शल आर्ट की सेल्फ-डिफेन्स तकनीक का प्रशिक्षण प्रदान किया गया। कार्यक्रम का शुभारम्भ विद्यालय प्रधानाचार्य श्रीमती अनुभा कुलश्रेष्ठ द्वारा दीप प्रज्ज्वलित कर किया। अध्यक्षता जिला ताइक्वान्डो संघ के अध्यक्ष डा एमसीशर्मा द्वारा की गई।

उदघाटन के अवसर पर मार्शल आर्ट की सेल्फ डिफेन्स तकनीक का शक्ति प्रर्दशन पंखुरी मेहरा,प्रदीप गौड़, सुदर्शन देवनाथ,अक्षय विश्वकर्मा व तोषान्त कुमार द्वारा किया गया। अतिथितियों को धन्यवाद ज्ञापन युग शक्ति गायत्री़ निदेशक अखिलेश कुमार द्वारा किया गया। सेल्फ डिफेन्स प्रशिक्षण- 4 डान ब्लैक बैल्ड धारक राष्ट्रीय प्रशिक्षक मास्टर पंकज शर्मा द्वारा हाथ और पैर के विभिन्न प्रयोग कराकर प्रशिक्षण दिया। जिसमें उन्होने छात्राओं को वार्मिगं अप एवं स्ट्रेचिंग की विशेष एक्सरसाइज करवाकर पंच को मजबूती से कसकर हिट करना,सिंगल फेस पंच,फ्रन्ट चाप, ओपन फ्रन्ट चाप,साइड ब्लाक,अपर ब्लाक।  कोहनी के अटैक से विरोधी के चेहरे/नाक पर जोरदार प्रहार करना सिखाया गया। छेड़छाड़/चैन एवं मोबाईल फोन स्नेचिंग/अपहरण जैसी आपराधिक घटनाओं से बचाव के तरीके सिखाए गए। – विपरीप परिस्थिति में चपल रहें,चुस्त-दुरूस्त रहें,सकारात्मक सोच रखे,मुसीबत के समय हाथ में जो भी वस्तु आए उसे हथियार के रूप में प्रयोग करें।स्कूटी एवं साइकिल की चाबी,मोबाइल फोन, स्कूल बैग, पर्स,पैन,नाखून,दांतों,हैयर बैण्ड व हैयर क्लिप का प्रयोग हथियार के रूप में करना सीखा। प्रशिक्षण में विनीता सिंह,शिप्रा कुल्श्रैष्ठ,रुचि शुक्ला,रूपाली पाण्डेय,भावना शाक्य,सुजाता कुमारी,पंखुरी मेहरा,प्रदीप गौड़,सुदर्शन देवनाथ,अक्षय विश्वकर्मा व तोषान्त कुमार ने अपना सहयोग प्रदान किया।

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