आगरा। सदर भट्टी स्थित दाऊजी मंदिर पर शिवहरे सशक्त महिला मंडल द्वारा आयोजित समर कैम्प में सेल्फ-डिफ़ेंस कार्यक्रम में 60 से अधिक महिलाओं एवं छात्राओं ने मार्शल आर्ट की नि:शुल्क सेल्फ-डिफेन्स तकनीक का प्रशिक्षण प्राप्त किया। प्रशिक्षु महिलाओं एवं छात्राओं के समक्ष मार्शल आर्ट के प्रति उत्साह बड़ाकर प्रेरित करने हेतु
उक्त अवसर पर मार्शल आर्ट की सेल्फ डिफेन्स तकनीक का शक्ति प्रर्दशन किया गया। जिसमें संगीता शर्मा द्वारा सहयोग प्रदान किया ।
सेल्फ डिफेन्स प्रशिक्षण
– 5 डान ब्लैक बैल्ट धारक अंतरराष्ट्रीय ताइक्वान्डो प्रशिक्षक एवं इंटरनेशनल मास्टर पंकज शर्मा द्वारा हाथ और पैर के विभिन्न प्रयोग कराकर प्रशिक्षण दिया गया जिसमें उन्होंने बालकों को मार्शल आर्ट की सेल्फ- डिफेन्स तकनीक के तहत वार्मिगं अप एवं स्ट्रेचिंग की विशेष एक्सरसाइज के करवाकर पंच को मजबूती से कसकर हिट करना,सिंगल फेस पंच,फ्रन्ट चाप, ओपन फ्रन्ट चाप,साइड ब्लाक,अपर ब्लाक।
– विपरीप परिस्थिति में स्कूटी एवं साइकिल की चाबी,मोबाइल फोन, स्कूल बैग, पर्स,पैन, नाखून व दॉतों का प्रयोग हथियार के रूप में करना सीखा।
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कार्यक्रम का उदघाटन
संयोजिका श्रीमती कविता गुप्ता द्वारा किया गया।उन्होंने अपने उद्बोधन में कहा मार्शल आर्ट की सेल्फ डिफेंस तकनीक आज के युग की आवश्यकता है और सभी स्कूलों में इसको अनिवार्य रूप से सिखाया जाना चाहिए, साथ ही सराहना करते हुए कहा कि सभी प्रशिक्षु छात्र प्रतिदिन सिखाए गए टिप्स का अभ्यास करें ताकि विपरीत परिस्थिति में इसका उपयोग कर अपना बचाव कर सकें।
कार्यक्रम को सफल बनाने हेतु कंचन गुप्ता,शैलजा गुप्ता, शिल्पी गुप्ता,भावना गुप्ता,चंचल गुप्ता, दीपाली शिवहरे, मीनाक्षी गुप्ता,राशी खंडेलवाल,गीता गुप्ता एवं गौरी गुप्ता द्वारा सहयोग किया गया ।
श्रेष्ठ प्रदर्शन करने वाले 20 प्रशिक्षु
खुशबू ,शिप्रा,ज्योति,सविता,रेखा, अंजू, कंचन, बरखा,भारती,खुशी,मिस्टी,दर्पण, ऋषिका, अन्या,रूही,सब्या,आन्य,
रिद्धि, अनुष्का व कनिष्का।
