आगरा। विजय नगर कॉलोनी स्थित सरस्वती विद्या मन्दिर इंटर कॉलेज पर समर कैम्प में चौथे दिन आयोजित सेल्फ-डिफ़ेंस कार्यक्रम में 100 से अधिक छात्राओं ने मार्शल आर्ट की सेल्फ-डिफेन्स तकनीक का प्रशिक्षण प्राप्त किया। प्रशिक्षु बालिकाओं के समक्ष मार्शल आर्ट के प्रति उत्साह बढ़ाकर प्रेरित करने हेतु उक्त अवसर पर मार्शल आर्ट की सेल्फ डिफेन्स तकनीक का शक्ति प्रर्दशन किया गया जिसमें ब्लैक बैल्ट धारक प्रदीप गौर द्वारा सहयोग प्रदान किया ।
सेल्फ डिफेन्स प्रशिक्षण- – 5 डान ब्लैक बैल्ट धारक अर्न्तराष्ट्रीय ताइक्वान्डो प्रशिक्षक एवं इंटरनेशनल मास्टर पंकज शर्मा द्वारा हाथ और पैर के विभिन्न प्रयोग कराकर प्रशिक्षण दिया गया जिसमें उन्होंने बालिकाओं को मार्शल आर्ट की सेल्फ- डिफेन्स तकनीक के तहत वार्मिगं अप एवं स्ट्रेचिंग की विशेष एक्सरसाइज के करवाकर पंच को मजबूती से कसकर हिट करना,सिंगल फेस पंच,फ्रन्ट चाप, ओपन फ्रन्ट चाप,साइड ब्लाक,अपर ब्लाक। विपरीप परिस्थिति में स्कूटी एवं साइकिल की चाबी,मोबाइल फोन, स्कूल बैग, पर्स,पैन, नाखून, दॉतों,हैयर बैण्ड व हैयर क्लिप का प्रयोग हथियार के रूप में करना सीखा।
कार्यक्रम का उदघाटन स्कूल प्रधानाचार्य बाल कृष्ण कटारा एवं हेल्पिंग हैंड फाउंडेशन आगरा सुरभि सुराना द्वारा किया गया उन्होंने अपने उद्बोधन में कहा मार्शल आर्ट की सेल्फ डिफेंस तकनीक आज के युग की आवश्यकता है और सभी स्कूलों में इसको अनिवार्य रूप से सिखाया जाना चाहिए,साथ ही सराहना करते हुए कहा कि सभी प्रशिक्षु छात्राएँ प्रतिदिन सिखाए गए टिप्स का अभ्यास करें ताकि विपरीत परिस्थिति में इसका उपयोग कर अपना बचाव कर सकें।कार्यक्रम को सफल बनाने हेतु स्टाफ़ की ओर से दिग्विजय सिंह,राजेश गुप्ता आदि ने अपना अमूल्य योगदान दिया।श्रेष्ठ प्रदर्शन करने वाली 20 छात्राओं को पुरस्कृत किया गया ।
