आगरा, 26 जून। स्वामी बाग हायर सैकेण्ड्री स्कूल,हीराबाग कालोनी,दयालबाग के क्रीड़ा प्रांगण ज़िला ताइक्वान्डो संघ,आगरा द्वारा आयोजित 19वें 4 दिवसीय निःशुल्क ताइक्वान्डो मार्शल आर्ट सेल्फ -डिफेन्स प्रशिक्षण शिविर के तीसरे दिन 5वीं डान ब्लैक बैल्ट धारक एवं अंतर्राष्ट्रीय ताइक्वान्डो प्रशिक्षक पंकज शर्मा ने छात्राओं एवं महिलाओं को हथियार के रूप में पर्स,पैन,चाबी, नाखून, दॉत,सेफ्टी पिन,हैयर पिन,हैयर बैण्ड व हैयर क्लिप का प्रयोग हथियार के रूप में करना सिखाया एवं विरोधी कन्धे को पकड़ ले तो अपने को बचाते हुए विरोधी को सेकिण्ड से भी कम समय में जमीन पर गिरा धूल चटाना सिखाया गया । साथ ही पेट पर हमले का बचाव व वार करना सिखाया। यदि विरोधी पेट पर हाथ से हमला करने का प्रयास करे तो विरोधी के हाथ को अपने एक हाथ की सभी अंगुलियों से जकड़ कर,अपने दूसरे हाथ के पंच को कसने के साथ पुनः आवश्यकता पड़ने पर वार करने हेतु कमर के थोड़ा सा पीछे छिपाकर रखें। फुर्ती व चालाकी से विरोधी की एक टांग को विशेष सिखाई गई तकनीक का प्रयोग कर खींच दें, जिससे विरोधी चन्द सेकिन्ड से भी कम समय में चारों खाने चित्त हो जमीन पर गिरकर अपनी सुदबुध खो बैठेगा।
आज के कार्यक्रम के मुख़्य अतिथि ग्रेस जोसेफ मलियाल प्रवक्ता भारतीय भाषा केंद्र ,सेंट जॉन्स डिग्री कॉलेज, विशिष्ट अतिथि श्रीमती वीना मिश्रा बायोलॉजी,प्रवक्ता सेंट मैरी कॉन्वेंट स्कूल रहे। उन्होंने सभी प्रशिक्षुओं से परिचय प्राप्त कर शुभकामनाएं दीं साथ ही अपने उद्बोधन में सेल्फ-डिफ़ेन्स प्रशिक्षण शिविर की उपयोगिता के बारे में बताया। किस प्रकार इन प्रशिक्षण शिविरों से बारीकियाँ सीखकर अपने आपको सुरक्षित किया जा सकता है। अध्य्क्षता ज़िला ताइक्वान्डो संघ,आगरा अध्यक्ष डा. एमसी शर्मा ने की।
प्रशिक्षण में संगीता शर्मा, स्वाती शुक्ला, अक्षयव प्रदीप गौड़ ने अपना सहयोग प्रदान किया।
Friday, June 20, 2025
